ČO JE WU-SHU

Pre tých, ktorí sa s názvom WU-SHU stretli prvýkrát, máme zopár veľmi dôležitých informácií.
WU-SHU je bojové umenie v Európe známe viac pod názvom Kung Fu.
My sme z viacerých dôvodov uviedli do praxe názov WU-SHU.


WU: boj SHU: umenie, WU-SHU: bojové umenie.

KUNG: majstrovstvo FU: telo , KUNG FU: majstrovstvo tela.


Z jednoduchých vysvetliviek je možné pochopiť, že bojové umenie (WU-SHU) v Európe
cvičí veľa ľudí, ale skutočné majstrovstvo (Kung Fu) vo WU-SHU má málokto.
Z týchto skutočností je možné vycítiť rozdiel medzi bojovými umeniami a bojovými športami.
Tréning v bojových športoch vedie adepta k vyššej fyzickej zdatnosti, ktorá prichádza
po zvládnutí obrovskej škále pohybov, techník, zostáv, či samotného boja s reálnym súperom
podľa predom určených pravidiel. Cieľom tohoto snaženia býva účasť na súťažiach rôznych
úrovní od okresných cez krajské, celoštátne, či celosvetové.

V bojových umeniach sa ciele posúvajú oveľa ďalej. Tréning samotná je často veľmi podobný
tréningu v bojových športoch, až na to, že súťaže, exhibície, či rôzna iná prezentácia
sa stáva jeho súčasťou. Cieľom bojových umení sa teda súťaže nestávajú a sú naopak prostriedkom,
ako doviesť cvičenie k dokonalosti. Kung Fu, teda majstrovstvo tela, či dokonalosť telesného
cvičenia sú ďalším stupienkom v rebríčku hodnôt. Ak človek dokonale zvláda svoje telo,
znamená to, že ovláda svoju vnútornú energiu, s ktorou naďalej pracuje a usmerňuje jej tok v tele,
aby bola dosiahnutá a neustále udržiavaná vnútorná rovnováha. Vnútorná rovnováha
je nesmierne dôležitá pre duchovný rozvoj každého z nás. Posledným stupňom v rebríčku
hodnôt a tiež cieľom v bojových umeniach u väčšiny adeptov je vytvoriť harmóniu ducha i tela.

Vnútorné štýly:

Mäkké a vnútorné štýly, ako sú SING I (SINI), BA GUA (PAKUA), TAI JI (TCHAJ TI),
bez braní i so zbraňami má úplne opačný charakter ako cvičenie WU-SHU.
Pracujú s vnútornou energiou človeka. V Európe najviac preferovaný vnútorný štýl je TAI JI (TCHAJ TI).

Často býva označovaný ako zdravotné cvičenie, ale málokto vie,
že patrí k najúčinnejším bojovým umeniam. Ako väčšina vnútorných štýlov
vzniklo TAI JI (TCHAJ TI) z jedného prostého dôvodu. Všetky vonkajšie štýly
sú pre starších ľudí veľmi náročné. Sami uznáte, že 60 ročný starý pán sa nemôže
pustiť do boja s 20 ročným vyšportovaným mladíkom. Je celkom jasné,
že by nemal žiadnu šancu na víťazstvo. Vnútorné štýly dali týmto starším ľuďom
možnosť ubrániť sa v prípade, že boli napadnutý jedným či viacerými útočníkmi
bez výraznej telesnej námahy. Vďaka využitiu vlastnej vnútornej enegie a sily protivníka,
ktorú vložil do útoku. Toto umenie je teda vhodné nielen pre starších ľudí,
ale aj pre fyzicky slabších jedincov. Blahodarný vplyv na zdravie cvičenca
je takpovediac vedľajším produktom, ktorý sa ale v dnešnej uponáhľanej dobe veľmi cení
a je veľmi vyhľadávaným druhom aktívneho odpočinku.

Vonkajšie štýly:

Tvrdé vonkajšie štýly, ako napr. CHANG QUAN(ČCHAN ČCHUAN), NAN QUAN (NAN ČCHUAN),
FAN ZI QUAN (FAN Z ČCHUAN), BA JI (PA TI), ďalej pestrá škála zostáv so zbraňami: meč,
južný meč, kopia, palica, čínsky bič, háky, halapartňa, mesačný zub, a iné.

Tvrdé vonkajšie štýly sú charakteristické svojimi tvrdými blokmi, či útokmi a ich podstata
je skôr športovej povahy, zameraná na vonkajšiu a telesnú aktivitu.
 

Prvým stupienkom telesného rozvoja vo WU-SHU je "TI PEN KUN" (Základná práca),
ktorá obsahuje všetky jednotlivé základné i pokročilé pohyby. Sú to napr. rôzne postoje,
švihy a kopy nohami, bloky, údery, rozvíjajúce cvičenia, skoky a gymnastické prvky.
Zvládnutie základnej práce TI PEN KUN je nevyhnutnou podmienkou pre ďalší
plnohodnotný rozvoj vo WU-SHU.

Jednotlivé pohyby zo základnej práce (TI PEN KUN) sa neskôr spájajú do väčších celkov a zostáv.
Adept sa ich učí nielen ako bezúčelné cviky, ale sanží sa pochopiť možnosť
ich použitia v reálnom boji. Dokonalé zvládnutie jednotlivých vedomostí v
konkrétnych bojových situáciách. Tieto situácie je možné sa učiť ako vopred určené kombinácie,
či zostavy vo dvojici, trojici či pätici. Ďalšou možnosťou ako si overiť osvojené
pohyby v praxi je tréning takzvaného "SANDA",


boja v ktorom sú obsiahnuté rôzne kopy, údery, bloky, úhyby, úchopy, hody, páky či podmety.
Na to ako adept toto všetko zvládol, potrebuje pevnú vôľu, trpezlivosť a disciplínu.
Reklamné heslá, ktoré sa Vás snažia presvedčiť, že sa bez namáhania a v relatívne krátkom čase
naučíte sebaobranu, či dokonca zvládnete to, či ono bojové umenie klamú neskúsených nadšencov.
Od ktorých chcú takýmto spôsobom vymámiť peniaze. Jedno staré príslovie hovorí, že:
„Cesta bez prekážok nikam nevedie". Za všetkým krásnym a hodnotným, je ukrytá obrovská drina,
ktorej plody človek ochutná až po rokoch.

Shaolinskí mnísi so zbraňami aj bez nich cvičia wu-shu už celé storočia.